에인엑스가 챗GPT-4(ChatGPT-4)를 기반으로 수면·건강의 질을 높여주는 스마트 링 ‘iREO’의 크라우드 펀딩을 7월 18일 오후 2시 와디즈에서 시작한다.
스트레스로 수면 및 건강 관리에 어려움을 겪는 현대인이 늘고 있다. 수면 부족, 스트레스, 불규칙한 생활 리듬은 신체적·심리적 건강에 악영향을 미칠 수 있다.
iREO는 이런 문제에 대응하기 위해 개발됐다. 신체 활동과 건강 상태를 모니터링하고, 개인이 자기 관리를 할 수 있도록 ‘수면과 건강의 질 향상 플랜’을 제공하는 웨어러블 기기로써, 일반 반지와 거의 비슷한 착용감으로 자는 동안 가벼운 차림을 선호하는 사람도 부담 없이 쓸 수 있다.
iREO 전용 앱은 깊은 잠에 들 수 있게 하는 루틴을 개인 맞춤형으로 디자인해주는 5가지 프로그램을 제공한다.
· 최적의 목욕 시간, 계획 안내
생체 데이터를 이용해 최적의 목욕 시간, 계획을 제안한다. 목욕 후 체온 변화를 파악하고, 수면 최적화를 지원한다.
· 수면 요가 제안
깊은 호흡법이 필요한 요가 코스를 제공, 편안한 상태로 잠을 잘 수 있도록 돕는다.
· 수면 단계별 음악
수면 단계를 모니터링하고, 이에 맞게 음악 볼륨을 조정한다. 자연스러운 수면, 기상을 지원함으로써 전체 수면의 질을 높여준다.
· HIIT 트레이닝 제안
심박수 변화, 운동 강도 등의 데이터를 분석하고 맞춤화된 고강도 인터벌 트레이닝(HIIT) 교육에 대한 조언을 제공한다.
· 사우나 시간 기록 및 분석
사우나 시간을 기록·추적하고, 사우나 또는 냉수욕 중 몸의 반응을 분석한다. 이를 통해 최적의 목욕 방법·시간을 제안, 최상의 결과를 얻을 수 있도록 지원한다.
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